En blogg om hur vi optimerar kropp och sinne för ett lyckligt och hälsosamt liv, på riktigt!
Här kommer ett utmärkt exempel från en av mina Lucida Drömmar på hur det undermedvetna tar emot en fråga, och svarar på den. Jag är ute och promenerar i Sandviken, utanför mitt barndomshem. En udda känsla kommer över mig, och jag funderar på vad jag gör här. Ännu viktigare, hur kom jag hit? Allt känns så udda,…
Svaret är genom Lucida Drömmar, även kända som Klardrömmar. Konceptet må låta motsägande, men handlar om att vakna i våra drömmar, något som använts inom tibetansk drömyoga i flera århundraden, men blev inte bevisat vetenskapligt förrän 1975. Dr Keith Hearne, som var den första att bevisa lucida drömmars existens, gjorde detta genom att be en…