![Dietpoliserna avsnitt 8: Holy Greens [VIDEO]](http://www.ptparet.se/wp-content/uploads/2017/04/Holy-greens-utvald.jpg)
Dietpoliserna avsnitt 8: Holy Greens [VIDEO]
Dietpoliserna ger sig ut till Mood Gallerian för att leta efter nyttig mat. Dagens fynd är en riktig överraskning!
Tag: Mat
![Dietpoliserna avsnitt 7: Espresso House [VIDEO]](http://www.ptparet.se/wp-content/uploads/2017/04/Espresso-house-2-redigerad-igen.jpg)
Dietpoliserna avsnitt 7: Espresso House [VIDEO]
Hur enkelt är det egentligen att hitta nyttig fika? Särskilt på ett så populärt ställe som Espresso House? Dietpoliserna har svaret!
Dietpoliserna avsnitt 6: MAX Hamburgerrestaurang på Kungsträdgården
Jag och Jesper ger oss ut på det mest osannolika av ställen för att leta nyttig mat! Se hur det går för oss!
Det bästa systemet
När det kommer till både träning och kost så finns det så många olika filosofier och teorier. Vissa är specialiserade medan andra hävdar sig vara den ultimata formen. Kanske har du hört talas om några av dem inom kost? LCHF GI 5:2 16/8 Kalorier in – kalorier ut LCHP “Äta rent” Raw etc etc. Likadant…
Dietpoliserna avsnitt 4: Hermans Vegetariska på Fjällgatan
Ännu en vecka där jag och Jesper besöker en spännande restaurang för att se om det går att hitta god nyttig mat som är värt priset. Missa inte avsnittets höjdpunkt: Jesper försöker uttala ordet “Salladsblad”
Dietpoliserna: Vilka är vi?
VILKA ÄR VI? Vi är två personliga tränare som driver varsin hemsida med våra respektive sambos. År 2015 började vi studera träning, kost och hälsocoaching tillsammans på Värmdö i Stockholm och idag arbetar vi båda som personliga tränare i Stockholm till vardags på olika gym. När vi inte jobbar som personliga tränare så har vi…
![Världens bästa råvara? [Video]](http://www.ptparet.se/wp-content/uploads/2017/04/secret-1142327_1920.jpg)
Världens bästa råvara? [Video]
Det finns många olika sätt att äta på, och av många olika anledningar. Du har säkert hört talas som ett flertal: 5:2 periodisk fasta 16/8 fasta LCHF Paleo Vegetariskt/Veganskt Kaloriräkning Rawfood Etc etc. Dieter och matfilosofier åsido så finns det en råvara som verkligen står ut, som uppfyller en nästan komplett näringsprofil. Veganer, håll för…
Världens godaste sallad!
Sallad går ju att göra i miljoner olika kombinationer, man kan ha det som tillbehör till maten eller äta den som en egen måltid. Idag tänkte jag visa min favorit och kanske ge lite inspiration på vad du kan slänga ihop av det du har i kylskåpet . Jag började inte gilla sallad förrän för…
LCHF: En månad in – Linnéas Upplevelse
Yes, då har vi alltså ätit LCHF i en månad. Robin skrev om sin upplevelse igår: LCHF: En månad in – Robins Upplevelse. Och nu är det alltså min tur att berätta hur de här veckorna har varit för mig. Överlag så tycker jag att det har gått bra. Lite klurigt med att hitta nya recept…
LCHF: En månad in – Robins Upplevelse
Nu har vi kört LCHF i en månad och det har varit en rejäl omvändning i vardagen! Innan vi intog denna resa så rensade vi kylskåpet och skafferiet och började helt om på nytt. Vi har provat på ett flertal olika spännande recept som bl.a Chiapudding med Kokos och Choklad, lärt oss uppskatta feta såser och…